আপনি ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা করার জন্য সঠিক পদ্ধতি ব্যবহার করেছেন?

অনেক লোক, ধরা পড়ার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য, ডিম্বস্ফোটনের সময় সেক্স করবে।ডিম্বস্ফোটন নিরীক্ষণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে:
আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা
ডিম্বস্ফোটনের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা সঠিক এবং কার্যকর।আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে, আমরা ফলিকলের বিকাশ, এন্ডোমেট্রিয়াল পুরুত্বের পরিবর্তন এবং পরিপক্ক ফলিকলগুলি সফলভাবে বহিষ্কার করা যায় কিনা তা নিরীক্ষণ করতে পারি।আল্ট্রাসাউন্ড পর্যবেক্ষণের সময় সমস্যাগুলি পাওয়া গেলে, ডাক্তাররা রোগীর অবস্থার উপর ভিত্তি করে সময়মত চিকিত্সার ব্যবস্থা নেবেন, ফলিকল এবং এন্ডোমেট্রিয়ামের বিকাশের উন্নতি করবেন এবং গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করবেন।যাইহোক, আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাগুলি অবশ্যই চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে পেশাদার কর্মীদের দ্বারা পরিচালিত হতে হবে এবং ব্যস্ত আধুনিক ব্যক্তিরা যে কোনও সময় হাসপাতালে যেতে পারবেন না।
ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার ফালা
হাসপাতালে যাওয়া ছাড়াও ডিম্বস্ফোটন নিরীক্ষণ করার অন্য কোন উপায় আছে কি?আপনি বাড়িতে ovulation নিরীক্ষণ করতে পারেন?সাধারণত ব্যবহৃত এবং ব্যবহার করা সহজপ্রস্রাব ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার কাগজ. ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার স্ট্রিপপ্রস্রাবে luteinizing হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়।সাধারণত, ডিম্বস্ফোটনের আগে 24 ঘন্টার মধ্যে, প্রস্রাবে লুটিনাইজিং হরমোনের উচ্চতা থাকবে।এই সময়ে, পরীক্ষা করার জন্য ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করার সময়, এটি পাওয়া যাবে যে পরীক্ষার লাইনটিও লাল, এবং রঙটি নিয়ন্ত্রণ রেখার কাছাকাছি বা এমনকি গাঢ়।স্বাভাবিক ঋতুস্রাব সহ মহিলাদের জন্য, মাসিকের 10 তম দিন থেকে শুরু করে (ঋতুস্রাবের দিনটি ঋতুস্রাবের প্রথম দিন হিসাবে গণনা করা হয় এবং ভবিষ্যতেও, যদি এই মাসের 1 তারিখে ঋতুস্রাব হয়, তবে এর 10 তম দিন। মাস মাসিকের 10 তম দিন হিসাবে গণনা করা হয়), তারা নিরীক্ষণের জন্য বাড়িতে প্রস্রাব ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার স্ট্রিপ ব্যবহার করতে শুরু করে।সকালে একবার এবং সন্ধ্যায় একবার তাদের পরীক্ষা করা হবে।ডিম্বস্ফোটন না হলে, প্রস্রাব ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার কাগজ একটি লাল রেখা দেখায় এবং ডিম্বস্ফোটনের দিকে, প্রস্রাব ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার কাগজ দুটি লাল রেখা দেখায়।যদি দুটি লাল রেখা একই রঙের সাথে দেখা যায় তবে এটি নির্দেশ করে যে 24 ঘন্টার মধ্যে ডিম্বস্ফোটন হতে পারে।যেদিন দুটি লাল রেখা দেখা যায়, যেটি ডিম্বস্ফোটনের সময়, দু'জনের মধ্যে যৌন মিলনের ফলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
মাসিক চক্র
আপনি মাসিক চক্রের উপর ভিত্তি করে ডিম্বস্ফোটনের সময়কাল গণনা করতে পারেন।যদি মাসিক চক্র খুব নিয়মিত হয়, তাহলে পরবর্তী মাসিক চক্রের প্রথম দিন থেকে 14 দিন আগে ডিম্বস্ফোটনের তারিখ গণনা করা হবে।উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মাসিক 15 তারিখে শুরু হয়, তাহলে 15-14=1।সাধারণত, 1ম হল ডিম্বস্ফোটনের দিন।
বেসাল শরীরের তাপমাত্রা
মৌলিক শরীরের তাপমাত্রা একটি মৌলিক অবস্থায় একজন ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা বোঝায়।6 থেকে 8 ঘন্টা বা তার বেশি ঘুমান এবং না খেয়ে, পান না করে বা কথা না বলে জেগে উঠুন।প্রথম কাজটি হল ইতিমধ্যে কাঁপানো পারদ থার্মোমিটারটি তুলে 5 মিনিটের জন্য জিহ্বার নীচে রাখা, তারপর সেই সময়ে থার্মোমিটারে তাপমাত্রা রেকর্ড করা, যা দিনের প্রাথমিক তাপমাত্রা।এইভাবে, প্রতিদিন ঘুম থেকে ওঠার সময় শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করা উচিত, ক্রমাগত কমপক্ষে 3টি মাসিক চক্র।প্রতিটি তাপমাত্রা বিন্দুকে একটি রেখার সাথে সংযুক্ত করলে শরীরের মৌলিক তাপমাত্রা হয়ে যায়।সাধারণভাবে, ডিম্বস্ফোটনের আগে শরীরের তাপমাত্রা সর্বদা 36.5 ℃ এর নিচে থাকে।ডিম্বস্ফোটনের সময় শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা কমে যায়।ডিম্বস্ফোটনের পরে, প্রোজেস্টেরন শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ হবে, গড় 0.3 ℃ থেকে 0.5 ℃ বৃদ্ধি পাবে, যা পরবর্তী মাসিক চক্র পর্যন্ত চলতে থাকবে এবং তারপরে মূল তাপমাত্রার স্তরে ফিরে আসবে।ঘুম, জেগে থাকা, শারীরিক অসুস্থতা এবং যৌন কার্যকলাপের মতো কারণগুলির কারণে যা শরীরের তাপমাত্রায় সহজেই হস্তক্ষেপ করতে পারে, শরীরের বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময় সঠিকতা নিশ্চিত করার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম থাকা এবং উল্লেখযোগ্য মানসিক ওঠানামা এড়ানো প্রয়োজন।উপরন্তু, দীর্ঘমেয়াদী রেকর্ডিং কাজ এবং পূর্ববর্তী পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন.শরীরের তাপমাত্রার নিম্ন-তাপমাত্রা এবং উচ্চ-তাপমাত্রার পর্যায়গুলির দ্বারা গঠিত বাইফ্যাসিক শরীরের তাপমাত্রা নির্দেশ করতে পারে যে ডিম্বস্ফোটন ঘটেছে, তবে কখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে তা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারে না।অতএব, শরীরের তাপমাত্রার উপর ভিত্তি করে ডিম্বস্ফোটন নিরীক্ষণের কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে।
নিয়মিত হোমওয়ার্ক "জিনিস ছেড়ে দেওয়া" এর মতো ভাল নয়
মহিলাদের ডিম্বস্ফোটনের সময়টি আসলে সম্পূর্ণরূপে স্থির এবং মানসম্মত নয়।ডিম্বস্ফোটন সহজেই বাহ্যিক পরিবেশ, জলবায়ু, ঘুম, মানসিক পরিবর্তন, যৌন জীবনের গুণমান এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার ফলে বিলম্বিত বা অকাল ডিম্বস্ফোটন হয়, এমনকি অতিরিক্ত ডিম্বস্ফোটনের সম্ভাবনাও।উপরন্তু, মহিলা প্রজনন ট্র্যাক্টে শুক্রাণু এবং ডিমের সর্বাধিক বেঁচে থাকার সময় সম্পর্কে কোন চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেই, তাই কৃত্রিমভাবে গণনা করা ডিম্বস্ফোটন সময়ের আগে এবং পরেও অপ্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটন ঘটতে পারে।অতএব, গর্ভাবস্থার প্রস্তুতি হোমওয়ার্কের জন্য একটি নির্দিষ্ট দিনের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকার প্রয়োজন নেই, এবং এটি পরিস্থিতি অনুযায়ী মানুষের প্রজনন প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।যদি বিভ্রান্তি থাকে বা গর্ভাবস্থার প্রস্তুতির ছয় মাস থেকে এক বছর পর কোনো ফলাফল না পাওয়া যায়, তবে এটি সুপারিশ করা হয় যে প্রত্যেকের এখনও একজন প্রজনন চিকিৎসকের কাছ থেকে পেশাদার সহায়তা নেওয়ার জন্য।